人最关注的也就是性，落到自己身上也就是增强自己性能力，汤药里面有很多这样的方法，我自己也去尝试过一些方法，有一些方法的确有用，但是一旦放松，效果就打折扣，性能力就会打回原形。今天就不扯这些，谈谈一些简单的关于啪啪啪，和腰腹腿在身体健康和啪啪啪过程中的重要性，目的就是让大家正视自己的潜力和重视腰腹腿的锻炼。
35.21 万字 | 2025-09-02 13:11更新
38.86 万字 | 2025-09-04 00:48更新
白云宫门前，我刚刚放下担子，就看到一绝美仙子袅袅走来。她就是我的母亲，南宫慕云。山上无人叨扰，母亲穿得不免有些随意，一头青丝由木质发簪挽在脑后，身着低胸长袍的她一双饱满双峰呼之欲出，盈盈一握的纤腰之下是圆润的丰臀，这本是妖艳无比的性感装扮，可在看到母亲那张倾国倾城的俏脸时，所有欲念都消失得无影无踪。
34.26 万字 | 2025-09-02 18:27更新
仙侠1V1，SC，双修，剧情为主，肉为辅，毕竟红花再好也要绿叶来陪衬。天山派首徒钟沁儿在百年前一场伏魔大战之中，以身封魔。沉睡百年之后醒来，她的未婚夫，也是师兄苏穆与魔女素嬛私奔，还盗走了她的救命丹药。而新任掌门人，小师弟容渊，是个腹黑心冷的角色，整天只想拐她上床双修……
30.28 万字 | 2025-09-02 14:37更新
萧遥，大二三好青年，好吸烟，好喝酒，好美女。经常因为口袋里没钱开房，而和女友露宿公园打野战！那知一觉醒来的萧遥忽然发现自己穿越了，而且还成为三宵圣母的唯一传人——纣王！头可断，血可流，男人不可不风流。女娲，三宵，西王母，瑶池金母，苏妲己，月姬，嫦娥，邓婵玉等诸多仙子美女一个都不可放过。
46.83 万字 | 2025-09-02 13:06更新
相传百年之前，曾有一位神女来自于最东方的三大仙山之一，蓬莱，帮助秦国成为皇朝，而那位神女嫁给了秦皇，凤仪天下。关于那件古事所记载的并不多。但唯一让人记忆深刻的便是神女宫。
39.35 万字 | 2025-09-02 13:31更新
轰隆！ 伴随着一声震耳欲聋的轰鸣，原本仅有些许微光的阴暗洞穴天顶顿时被一道粉色的光束轰出了一道巨大的破口，让这处魔域之外已然黯淡的夕阳照了进来，而随着光芒的洒入，一个满身因绕着璀璨的粉色灵力的少女也缓缓的从破洞处飘落了下来，落到了这处魔物营造出的邪恶异域之中。 在少女满头飘扬着的及腰粉发之上，两朵颜色比发色稍微深一点的蝴蝶结，正随着灵力带起的微风微微颤抖着，一顶镶着蓝宝石的银色头冠正好卡在额头上方，与脸颊侧面的金色发卡相得益彰，青春活泼的姣好脸庞之上，一枚淡粉色的泪痣正垂在眼角处，让少女原本清纯的面容也带上了几分娇媚的感觉。
44.48 万字 | 2025-09-03 23:13更新
xf201288（三世） | 仙侠小说 | 连载中
陈凡轻轻的推大了那一条缝隙，只见卧室里小台灯散发着一丝亮光，卧室里朦朦胧胧的，此时看到妈妈画着精致的妆容，乌黑的秀发高高盘起，身上穿着一件黑纱Ｖ领的透明吊带短睡裙，两颗浑圆饱满的乳房高高耸立，没有穿奶罩，雪白的酥胸露出上半部份，中间形成一道深深的乳沟，可以清晰的看到乳房上两颗红宝石骄傲的挺立着，诱人至极；没有一丝赘肉的水蛇腰显得纤细柔软，可以看清小腹中间精致的小窝。
36.53 万字 | 2025-09-02 22:51更新
此刻与仙子赤裸相拥的男子正是北陆仙界的唯一帝尊，启明帝尊赵书义，而这个与他苟合的浪荡仙子则是仙界万千仙人的梦中情人，仙界的明珠仙子，那么多的仙人恐怕都没有想到，他们眼中娇艳美丽，不可亵渎的明珠仙子，竟然在帝尊的面前就是一条发情不止的淫浪母狗。
40.97 万字 | 2025-09-02 22:46更新
被卷入一场绑架案的少年,在遭遇各种追杀暗害后,跟随自己的便宜老头子师傅,义无反顾的遁入修真界!在这里，有可爱的邻家小妹、冰冷的美女刺客、傲娇的城主之女、高贵的宗门圣女、还有异族蛇女等...各式各样的绝世美人，皆被他收入后宫!
35.34 万字 | 2025-09-02 22:44更新
人，仙，妖族三族鼎立，其中妖族常年盘踞于大陆以北，那里天寒地冻，地势险恶，人类难以生存却是肉体强大的妖族的天堂；仙人可望而不可及，每一位得道成仙者都被人们所敬仰，但人族能够得道成仙者少之又少；而人族虽然弱小，但是却顽强的生存在这个大陆生，人族生下来先天没有任何强大的能力，只能通过后天努力修炼才能在这庞阔的大陆安于一隅。
39.79 万字 | 2025-09-02 21:49更新
aixinjueluolzq | 仙侠小说 | 连载中
百丈游丝争绕树，一群娇鸟共啼花。梦中修道，欢中求禅，小子沈麟，艳福无边！
47.59 万字 | 2025-09-02 20:59更新
齐朝，延上守城以北二十余里，连绵起伏的山峦，山间郁郁青青，苍绿如林，周围山林云雾萦绕，宛如一幅翠烟交织的画卷。在这披着如墨色般苍林的山峦之中，有一山巅赫然耸立。此为剑离山。山崖高耸，峭壁陡立，壁身上千沟万壑，如同被万千剑刃砍切在上面，看似伤痕累累，触目惊心。
31.47 万字 | 2025-09-02 21:02更新
昆仑山主峰上，云飘雾缈，灵气弥漫。一道绿芒闪过，原本空无一物的平地突然闪现出一名年轻男子。男子看上去二十出头，身材修长，器宇轩昂，俊美的脸庞仿似天之杰作。修长的眉毛斜入发鬓，鼻梁高挺，嘴唇薄而红润，一双深邃漆黑的双眼恍若天之星辰，拥有着致命的吸引力。一条白色的狐狸尾巴缠绕在肩脖处，华丽的黑色绒装着在他修长伟岸的身体上，更添了一份邪逸的气质。几乎是紧随着绿芒的闪动，一道紫光自虚空划来，一个美丽的身影站在了男人面前。
36.66 万字 | 2025-09-02 20:31更新
那日心血来潮，动笔写了一篇，开始其实想的是靠着古法十八摸，搞定周围诸女，从此走上「大硬爽」的道路，可是动笔之后，却发现18岁的韩挺，好像还需要多多磨练，离「大硬爽」还早……将近年底，稍有闲暇，才终于完成这第一卷。后面韩挺，或者说叶淫徒，（新身份证上的名字是叶银图），将会去魔都练气（猎艳），当然，面临着本就尔虞我诈的修仙界，来自赵家的「断尘缘」，叶轻烟师门的「了因果」，和五行玉女命运的纠缠，还有双重身份的蓝凤凰……最重要的就是叶轻烟到底在下一盘多大的棋？
37.73 万字 | 2025-09-02 14:14更新
murdergoat | 仙侠小说 | 连载中
今晚是个很黑，很漫长的雨夜。 有着绸缎般黑发的少女支着下巴，坐在神社的屋檐下，对着一望无际的黑暗凝视了很久很久，久到似乎忘了自己为什么坐在这里。 晶亮的眼眸仿佛失去了焦点，只剩比黑夜还深沉的瞳孔的微微转动，还能表示自己的主人暂时是个活物。不过，这宛如静止的一刻，被神社门口传来的慌张且稚嫩的童音给打破了…… “灵……灵梦，不……不好了！雾之湖……啊，雾之湖里……里漂来了个怪物啊！琪露诺酱都，都、都快被打死了！！！快去湖边看看……看看吧！”
48.81 万字 | 2025-09-04 00:44更新
我的名字叫叶天灵……别误会，就这名字，也不知道是哪个天杀的帮我取的（珑：靠，有胆再说一次）总之，我不是女的。 长长的睫毛……这个，再重申一次我不是女的，鸭蛋型的脸……一双水汪汪的大眼睛，樱桃般的小嘴。汗就这样子，要是长在女孩身上那可称得上是闭月羞花，可这张脸却长在一个男孩子身上，真的是倒了八辈子霉了。 什么？像女孩子好？靠！！但我就是不像女孩子。162的个儿的确是二等残废。长的嘛实在有点对不起观众。要是在晚上出现一定会被当成外星生命体。 总之，就一句话。男人，我不能比帅。女人，我不能比美。天生一个当乞丐的料。就我的样子，扔在街上肯定能发家致富。不明白？
33.13 万字 | 2025-09-03 23:13更新
拯救她，至少在坏掉之前。
34.11 万字 | 2025-09-03 23:09更新
迷男大大的又一部力作，一曲香艳的仙侠之歌。散者，即无拘无束，逍遥自在。散仙者，诸仙之末，或逍遥于深山海岛，或淡隐于街井闹市，低者不过丹卜之流，高者却堪比大罗太乙，鸿蒙至今，流传着无数光怪陆离的奇人异事。散仙，似仙非仙、是人超人的特殊身分，而崔小玄正是玄教内的除魔小散仙，身负先天太玄的崔小玄正是不属九幽十类，不入六道轮回，不在三界五行的太古散仙玄狐转世。和其他散仙的小小不同之处，便是他醉心于异宝新术的发明，不过，超越常规的发明总需要付点代价，而最常碰到的代价就是……无敌将军大暴走啦！！！日月新帝大兴土木建造迷楼，悄悄吸取十九灵脉精华，玄教查出这迷楼可能源自于叛教逆徒之手，为了维持天下苍生万物，玄教教主特指派如意仙娘崔采婷入京，而这回，下山除魔的名单上也多了从未见识过花花世界的崔小玄……且看一个贪玩小散仙遨游天地，游戏于诸多妖娆之中香艳的故事。
38.85 万字 | 2025-09-02 22:52更新
